rekreacja
-Sala gimnastyczna -Klub Małego Sportowca -Piłka ręczna -Joga -Taniec -Fitness -Przyjęcie urodzinowe Aerobik
Aerobik
to trening oparty na intensywnej wymianie tlenowej. Polega na wykonywaniu regularnych, intensywnych ćwiczeń, które angażują wiele grup mięśniowych i które wpływają dobrze na układ oddechowy i krążeniowy. Pozwala efektywnie spalić komórki tłuszczowe. Celem jest pozbycie się zbędnych kilogramów, wymodelowanie sylwetki, oraz zwiększenie wydolności organizmu. Ćwiczenia odbywają się w rytmie muzyki.